Najboljši recepti

Naš načrt prehrane na spletnem mestu: oktober 2018, 4. teden

Naš načrt prehrane na spletnem mestu: oktober 2018, 4. teden

Ta mesec pozdravljamo Marto Rivera za več njenih načrtov obrokov. Marta je usposobljena kuharica, mama dvojčkov in vojska žena - in je tudi ena od naših sodelavk in preizkuševalcev receptov!

Oktober ustvarja mešana čustva, ko živite v središču Teksasa. Po eni strani vam koledar pove, da je jesen - tako kot "bučna začimba" vse - toda ko so tempe še vedno v visokih 90-ih, se težko spravite v jesenski duh.

V svojem načrtu obrokov ta teden bom pričaral duh jeseni. Kako to? Z obroki lahko podvojim in zamrznem za počitnice, pa tudi srčne jedi, kot nalašč za hladnejše teme.

Do zdaj bi morali v svojih trgovinah videti purane, ki so na voljo, zato jih vzemite med vožnjo po trgovinah. Ni treba čakati do zahvalnega dne, da bi imeli puran - na naši spletni strani je veliko receptov, ki bodo te ptice dobro izkoristili! Oktober je tudi sezona sladkega krompirja in brokolija, zato jih uporabljam v načrtu za ta teden.

  • Novo pri načrtovanju obrokov? Začni tukaj! 10 stvari, ki jih morate vedeti, če ste prvi načrtovalec prehrane
  • Iščete načrt prehrane prejšnji teden? Izvoli! (plus vsi načrti preteklih obrokov!)

Poglej si posnetek: World War One ALL PARTS (November 2020).